Faptul că germenii pot încetini sau chiar face reversilbila îmbătrânirea poate părea exagerat. Dar cercetările arată că în stuctura germenilor există mai multe elemente care pot duce la regresia actului de îmbătrânire. Este vorba în primul rând de vitamine antioxidante dar şi de o gamă largă de enzime existente din abundenţă in germenii proaspeţi (acest lucru nu este valabil în aceeaşi măsura pentru germenii uscaţi). Carnea şi alte alimente gătite, mai ales cele grase sau dulci, sunt deficitare în enzime. Aceste alimente  încetinesc viteza metabolismului şi slăbesc sistemul imunitar. Read the rest of this entry »

Tea tree, migdale, patchouli, gălbenele, toţi am auzit de ele, dar puţini dintre noi cunoaştem efectele terapeutice pe care plantele respective le au pentru pielea noastră. Le cunoaştem în principal de pe etichetele produselor cosmetice pe care le cumpărăm din supermarket-uri sau de la diverşi distribuitori. Dar dacă aruncăm o privire pe etichetele de pe spatele recipientelor în care sunt ambalate aceste cosmetice, putem observa că dacă există, se află undeva la sfârşitul listei, adică în cantităţi foarte mici. Iată câteva din proprietăţile uleiurilor volatile obţinute din aceste plante, care pot fi utilizate la prepararea cosmeticelor în casă, ca să ştim pentru ce le folosim. Read the rest of this entry »

În acest articol vă vom prezenta câteva reţete pentru a avea o curăţenie completă fără chimicalele din comerţ.

Soluţie de curăţare universală

• 1 lingură bicarbonat de sodiu
• 1 lingură suc de lămâie
• 1/2 ceaşcă apă fierbinte Read the rest of this entry »