Nu pot să mă abţin să observ mai nou reclamele noastre la diverse suplimente alimentare pentru slăbit şi frumuseţe. O anumită marcă de astfel de suplimente ne promite fericirea mult visată pe care doar o siluetă suplă ne-o poate da. Şi este incredibil cât de bine poate prinde. Când ni se vorbeşte despre fericire este ca  şi cum s-ar atinge acea coardă sensibilă din suflet care te face să vibrezi la unison cu universul. Dar chiar se poate atinge fericirea astfel? În nici un caz. Ce putem avea aşa este doar o plăcere, legată de simţuri. Pentru că este dată de o imagine, ceva creat de minte, iar mintea ştim cu toţii e ca  o atmosferă de mall, o grămadă de senzaţii, sunete, imagini, fără nici o noimă, fără vreo legătură, care trec pe lângă noi în fiecare secundă. Cât credeţi ca îi poate lua minţii nestatornice să se lege de o altă senzaţie, imagine sau sunet care seamănă mai mult cu realitatea cu care suntem deja obişnuiţi înainte de marea schimbare? Cât ai clipi. Read the rest of this entry »

Nimic nu se compară cu sarea în bucate. Dar pentru că în ultima vreme e tot mai greu să găseşti în magazine sare normală, fără aditivi şi antiaglomeranţi, m-am gândit că s-ar putea să vă intereseze o reţetă de preparare a sării naturale (chiar daca pare ciudată formularea). Iată şi reţeta pe care am găsit-o căutând cu totul altceva pe net.

Pentru prepararea acestei sări folosiţi numai Sare bulgări pentru animale!!! şi nu de alta dar aia este chiar imposibil de falsificat şi de murdărit. Read the rest of this entry »

Faptul că germenii pot încetini sau chiar face reversilbila îmbătrânirea poate părea exagerat. Dar cercetările arată că în stuctura germenilor există mai multe elemente care pot duce la regresia actului de îmbătrânire. Este vorba în primul rând de vitamine antioxidante dar şi de o gamă largă de enzime existente din abundenţă in germenii proaspeţi (acest lucru nu este valabil în aceeaşi măsura pentru germenii uscaţi). Carnea şi alte alimente gătite, mai ales cele grase sau dulci, sunt deficitare în enzime. Aceste alimente  încetinesc viteza metabolismului şi slăbesc sistemul imunitar. Read the rest of this entry »

Mai întâi de toate, trebuie ştiut că cele mai bune efecte terapeutice se obţin consumând rădăcinile de morcov proaspete şi nu  conservate prin congelare sau preparate prin încălzire, care îşi pierd multe din calităţile vindecătoare. După două săptămâni de congelare se pierd aproximativ 50% din majoritatea vitaminelor, în timp ce prin fierbere este pierdut un procent de 50-70% din conţinutul de vitamina A, vitamina E, vitamina B1 şi B3. Morcovii pot fi consumaţi ca atare în salate, sub formă de suc proaspăt stors sau  fierţi. Read the rest of this entry »