Căutare

Calendar articole

June 2010
M T W T F S S
« May   Jul »
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Recomand

Spatiu publicitar

Celulita – cum să scăpăm de ea

Filed under :Exerciţii, Sport

Se pare că tot mişcarea este singura variantă în războiul cu celulita. Şi dacă stăm să ne gândim parcă am putea spune că această defecţiune de ordin estetic este în principal datorată vieţii noastre sedentare, adică trezire, maşină, birou, canapea şi televizor, somn. Pe lângă toate astea, alimentele ingerate nu sunt nici pe departe fructele şi rădăcinile sălbatice pe care obişnuiam să le consumăm la începuturile civilizaţiei, astfel că tuturor caloriilor neconsumate în timpul vânătorii sau căutării hranei şi preparării ei, nu le rămâne decât să se aşeze frumos şi nestingherite pe coapse, abdomen, braţe, făcându-ne să nu ne mai prea placă de felul în care arătăm. Iată un program uşor de urmat, cu efecte pozitive pe care vă invit sa-l încercaţi, doar dacă starea de sănătate vă permite.


Yoga facială – exerciţii pentru buze senzuale

Filed under :Exerciţii, Yoga

Iată o metodă mai sigură decât implanturile de silicon sau injecţiile cu colagen pentru buze senzuale. Probabil că efectele acestor exerciţii nu sunt chiar atât de evidente în comparaţie cu implantul dar sunt 100% sigure, fără efecte secundare şi sănătoase. Spor la treabă!