Este bine stiut faptul ca prin meditatie putem reduce stresul, creste puterea de concentrare si sentimentul de bine si putem avea zile linistite chiar si in mijlocul unei furtuni.

Dar ce este de facut daca nu puteti sa stati suficient timp pentru a va relaxa sau apelati la meditatiile formale pe care anumite practici spirituale le recomanda? Iata raspunsul: iesiti afara si faceti o plimbare! Read the rest of this entry »

Uleiurile Atlantidei

Din cele mai vechi timpuri pina in zilele noastre s-au pastrat retete populare de aromoterapie. Acest lucru nu este intamplator. Mirosul (cel mai vechi dintre simturi) este dezvoltat la om de zece ori mai mult decit simtul gustativ. Read the rest of this entry »

Una dintre cele mai comune probleme de sanatate ale zilelor noastre este durerea de cap si, fiecare in parte, intimpina dificultati in gasirea unui remediu eficace. O migrena poate sa apara pe neasteptate la sfirsitul zilei. Exista multi factori care pot conduce la aparitia unei dureri de cap (stilul de viata, dieta, nivelul de stres) si depistarea cauzei poate fi o operatie destul de dificila. Read the rest of this entry »

Motto:
Viata e in miinile tale. Existenta ta, asemeni cercurilor magice, e supusa transformarii. Ai atitea posibilitati de a trai! Nu ezita! Pentru ca indiferent de alegerea facuta, experienta prin care vei trece iti va fi o extraordinara sursa de putere si implinire spiriruala. Si oricit de dificil va fi fost, vei vedea cum indoielile devin sperante, cum conflictele devin bucurii. Read the rest of this entry »