Ingrediente:Amestecaţi banana cu mierea de albine până obţineţi o pastă omogenă.
Adăugaţi suc de portocale sau lămâie.
Aplicaţi amestecul pe faţă şi lăsaţi să acţioneze timp de 15 minute. Clătiţi cu o cârpă moale inmuiată sau în apă rece sau caldă.
Combinaţi cele două ingrediente şi amestecaţi pentru a obţine o pastă omogenă. întindeţi pasta pe faţă şi lăsaţi-o să acţioneze timp de 15 minute. Clătiţi faţa cu o cârpă moale, înmuiată în apă caldă. Dacă aveţi tenul uscat, mai adăugaţi o lingură de miere. Dacă aveţi tenul gras, adăugaţi câţiva stropi de suc de lămâie proaspăt stors .
În îngrijirea părului, importantă este menţinerea funcţiei normale a glandelor sebacee ale pielii. În acest scop, un rol mare îl au curăţirea şi hrănirea pielii capului.
Măsurile luate trebuie să ţină cont de natura părului: gras, uscat sau normal. Read the rest of this entry »
Filosofia chineză explică toate relaţiile dintre fiinţe şi obiecte şi relaţia acestora cu universul, precum şi fenomenele naturale bazate pe aceste două concepte. Yin şi Yang sunt două părţi ale aceluiaşi întreg, neputând fi separate. În orice există o parte bună şi o parte rea. Această noţiune, pe care se bazează principiile macrobioticii, poate fi aplicată alimentelor, precum şi metodei de alegere şi de preparare a acestora. Într-adevăr, toate produsele alimentare au proprietăţi diferite şi influenţează diferit condiţia noastră fizică şi psihică. Prin urmare, putem învăţa să stabilim sau să refacem echilibrul, făcând alimentele Yang mai mult Yin şi alimentele Yin mai mult Yang. În alimentaţie, Yin şi Yang reprezintă aciditatea şi alcalinitatea, care trebuie amestecate în proporţii potrivite. Armonia în privinţa produselor alimentare devine astfel armonia vieţii. Read the rest of this entry »